训练日记(训练日记200字)

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本文目录一览:

1、训练日记的作用和注意事项有哪些?2、举重怎么写训练日记3、武术训练日记怎么写

训练日记的作用和注意事项有哪些?

1、其次,要注意多交流学生的日记,让学生体会到写日记能写清一件事情,表达自己的情感,还能发表自己的见解,从而让学生体会到写的作用与意义,把老师要我写变成我自己想写、要写。例如老师经常读读学生的日记,把学生的真情实感读出来。

2、日记内容要真实 日记是自己生活的记录,“真实”是日记的生命。所以,我们要写出自己亲眼看到的、亲耳听到的和亲身感受到的人、事、景、物,有一说一,有二说二,不能胡编滥造,要坦诚地表达自己的真情实感。

3、因为写日记是小学生有效的练笔方式,通过写日记提高语言表达能力,有这几方面的优势:(1)日记形式短小,符合学生的能力实际;(2)有利于习作能力的长期培养;(3)日记内容丰富,学生有话可说。

4、三瓣嘴不停的在动,真是可爱极了。吃饱了,我要给小兔子喂水喝,妈妈赶紧说,小兔子不能喝水,容易拉肚子。

5、写日记需要注意:不仅“记”,还要“析”。日记记录的是最真实的生活,能为写作积累大量的生活素材。但只拥有素材还不行,还要学会提炼和挖掘,看出素材背后的意义。

举重怎么写训练日记

骄米大很瞧不起谦沙小,因为它是力气最大的蚂蚁。以前有一块石头挡住了家门口,蚂蚁们怎么也推不开石头,只要骄米大一出马,它一个人很快就把石头推开了……而谦沙小连一个小米饭也推不动。

举重比赛中,整个动作必须一次(抓举),或者分两次一气呵成(挺举),你说胳膊一开始没伸直再一点点撑起来,不成,已经判失败了,对幅度、流畅性要求非常严格。在抓举、挺举中,很多运动员真正是蹲到了屁股接触小腿。

训练心得如下:纠正训练姿势进行举重练习时的标准动作是避免受伤的最好保护措施。无论是进行上举动作还是将器械放置到地面上,都要时刻保持脊椎处于中间位置,同时,注意使用腿部肌肉,而不是背部肌肉。

武术训练日记怎么写

1、我打算以后不管是学校组织哪项比赛,我都要刻苦训练,争取取得更好的成绩,为班级争光。

2、它速度快、耍起来顺手,有了它,我的双截棍耍的越来越好了。我喜欢跆拳道、双截棍,从中我也发现我越来越喜欢武术了,我会继续练习武术,武术不仅可以强身健体,更让我去领悟那一份“道”。

3、跆拳道的日记1 我的本领是打跆拳道。本来我不是很喜欢,以为那是男孩子的爱好。后来,妈妈带我去体验跆拳道的乐趣,从此我对跆拳道开始感兴趣了 有一天,我来到训练馆,那里的人都热情地欢迎我。

4、武术课上教练先让我们做准备运动,跑十圈再走一圈,然后让我们正压腿、侧压腿、虚步、弓步、一字步、压脚背、压手掌,最后教练再教我们五步拳和初级棍术。

5、每个星期六下午和星期日上午我都去学跆拳道。现在我已经是黑带一段了。来到道馆,教练先给我们做热身,跑步,然后练基本动作:踢板,练新的脚法,套路以及打搏击。有时候我还教不会的同学。

6、排武术操是韩排的,他上去说:“预备,放,预备。”最后终于合格了。可以正式训练了,“明代戚继光……”韩老师在台上喊着。但是到了历经涂自强韩老师说:“太慢了,太慢了。”韩老师喊着。

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